食事が腰痛の原因に?その理由とは

西京区骨盤矯正用写真
ときわ整体院の山下です!! 今日は朝一番に息子のオムツを5分の間に2回交換しました。(汗) 息子も良く食べるので2回に分けて出ますね。(汗汗)(笑) さて今日は食事が腰痛の原因になるというお話です。 実は糖質が腰痛に関連している事が調べによりわかっています…

11号サイズの服はキッパリ捨てました!!

ダイエット成功 - コピー
こんにちは京都市右京区常盤にある、ときわ整体院の山下です!! だんだんと暑くなってきましたね。 私は暑いのは苦手で、日差しに当たった雪だるまがドロドロに 溶けてしまうように、私のココロと身体も溶けてしまいそうです(汗) ですが、妻のバランスのとれた手料理と…

映画監督さんは肩に力が入ります!!その理由は・・・

th.篠原監督2
こんにちは京都市右京区常盤にあるときわ整体院の山下です!   太秦映画村からは徒歩10分ですが、最近来院された患者さんで太秦映画村の撮影所から患者さんが来院されました。 お困りごとは撮影の疲労で肩がしびれるのと、腰がだるいとの事でした。 東京の方…

家族の幸せを想い・・・骨盤矯正を受けました 

西京区骨盤矯正用写真
こんにちは、西京区・北区・中京区から車で15分の京都市右京区常盤にある ときわ整体院です。 今日も1歳3ヶ月の息子を保育園に送り届けて来たのですが、いつも別れ際、泣いていた息子が初めて笑顔でバイバイしてくれました。 息子の小さな成長に小さく感動して気持ちの良い朝…

産後の姿勢にご用心!

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こんにちは!京都市右京区常盤にある、ときわ整体院の山下です! 息子の保育園も始まり、毎朝保育園に送り届けていますが、 別れ際、永遠の別れのような泣き顔を見せるので、 息子と離れるのが少しつらい朝を迎えています。(泣) ですが、そこは気持ちを切り替え、患者さ…

最近体型体重が気になる方。BMIは大丈夫ですか?

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こんにちは!ときわ整体院です! 先日のブログでダイエットのお話をしましたが、今回のお話はBMIについてです。 良くダイエットや健康雑誌などで、BMIという言葉を目にする事がありますが、 そもそもBMIとはなんぞや?という事なんです。 BMIとはWHO(世界…

簡単に-10㌔痩せたい方必見!!

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こんにちは!ときわ整体院です! 当院では体重が増えて落ちなくなり 美容面・健康面でお困りの方のご相談をお受けしています。 体重増加の原因には、産後の骨盤のゆがみ・食生活の乱れ・ 自己流ダイエットでリバウンドを繰り返すことによる体質の低下などがあります。 …

産後腰痛の原因。真実はいつもひとつ!!

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という訳で、本日は名探偵コナンのセリフから始まりました。 ときわ整体院です!! 今回ご紹介するのは、以前から少しの腰痛はあったものの産後から腰痛がひどく なり、「お父さんに治療した方がいいよ!」と言われて,来院された患者さんです。  最初来院された際は、ご自身では…