骨盤ベルトはいつまで?

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  こんにちは 京都市右京区 嵐電常盤駅から徒歩30秒の ときわ整体院です もうすぐGWですがみなさん予定は立てましたか?   さて産後のお母さんから相談されることの一つに 「骨盤ベルトはいつまでつけるの?」 が…

恥骨が痛い時の座り方

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こんにちは 京都市右京区 嵐電常盤駅前の ときわ整体院です。 陽射しも春らしくなり、外出しやすくなってきましたね。   当院に来ておられるお母さんの産後の悩みのひとつに 恥骨の痛みがあり、妊娠中から出産後まで続く方もおられるようです。…

母乳とダイエットと水分の関係

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こんにちは 京都市右京区 嵐電常盤駅前の ときわ整体院です 四月になり大きく環境が変わった人は多いのではないでしょうか? まだまだ慣れない事も多いですよね。 今日は母乳と水分補給の事についてのお話です。   産後の悩みで多いのが…

子供と一緒にあそぼう

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こんにちは 京都市右京区 嵐電常盤駅前の ときわ整体院です。 桜も満開で汗ばむような陽気ですね。 家の中にいるのがもったい気がします。 よく聞かれるのが   「どこか子供と一緒に遊べる場所はない?」 「同じくらいの子供さん…

授乳中はお薬はダメ?

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こんにちは 京都市右京区 嵐電常盤駅前にある ときわ整体院です。 桜は満開ですね   今日は授乳中の方へのおはなしです。 来院しておられるお母さんから   「授乳中だけどお薬飲んでいいの?」 「湿布は貼って…

産後に骨盤はなぜゆがむのでしょう?

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こんにちは! 京都市右京区 嵐電常盤駅前にある ときわ整体院です。   当院には、出産後に様々な身体の症状で お悩みのお母さん達が来院されます。   例えば、 どんどん腰痛がひどくなる 仙骨や恥骨の痛み …

赤ちゃんと離乳食 すこやか子育てシリーズ

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こんにちは! 京都市右京区 嵐電常盤駅前にある ときわ整体院です。   ようやく春らしくなってきましたね。   以前に離乳食の事についてお話をしました。   ときわ整体院では すこやかな子育てを行…

産後太りはなぜ?

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こんにちは! 京都市右京区 嵐電常盤駅前にある ときわ整体院です。 季節の移り変わりの時期で、体調を崩されたりは していませんか?   みなさん体重は気になりますよね。 産後のお悩みで当院に来られる方も   …