ギックリ腰は○○が原因!?


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京都市右京区常盤のときわ整体院です!

最近とても寒さが増してまいりました!

この季節!私たち治療師は当たり前になってしまっている考えがあります!

それは、この季節はギックリ腰の患者さんが急増します!

調子の良い方でもこの季節になった途端ギックリ腰になることもあるくらいです、

それだけこの季節は腰にご用心ですね。

ギックリ腰は腰の筋肉の捻挫(筋肉や神経を傷つけている)なのですが、

腰の筋肉が固くなっているときに急な負荷や、力が入った際に痛めてしまいます。

腰に疲労が蓄積し痛めてしまう事がほとんどですが、季節の変わり目は

生活習慣にも変化が出たり、気温の変化などで体質も冬に向けて変わります。

そんな要因も重なり最終的にぎっくり腰になる事がよくあります。

ですがギックリ腰で来院された患者さんを検査してみると、確かに痛めているのは筋肉ですが、

骨盤のゆがみや、姿勢の崩れ、バランスの崩れのある方がほとんどです。

特に産後は骨盤が歪んだり、育児の負担や姿勢の崩れ、体重の増加により、

ギックリ腰を起こしやすくなります!

少しでも腰に違和感やだるさ、痛みを感じる人は骨盤や姿勢、

体重などに問題がある可能性があります。心配な方は一度ご相談ください。

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西京区・中京区・北区から車で15分のときわ整体院では

産後骨盤矯正以外にも整体治療や体重を-10㌔減らせるダイエットプログラムもあります。

何でもご相談ください!

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