産後に冷えをかんじませんか?


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こんにちは。京都市右京区常盤駅前のときわ整体院です。

少しづつ春のきざしを感じる事もありますが

まだまだ寒いですね。

 

みなさんは出産後に手足の冷えを感じたり

冷え性がひどくなったりしていませんか。

「体のふるえが止まらないくらい寒さを感じるようになった」

「手足の血流が悪く、手がまっ白になる」

「足の先から腰まで冷える」

こんなお話をよく聞きます。

 

いったい何が体におこっているのでしょう?

京都市嵯峨嵐山太秦産後骨盤矯正出産によるホルモン分泌の変化

鳴滝花園西院丸太町産後骨盤矯正育児などによる自律神経の不調

京都市右京区北区常盤産後骨盤矯正運動不足による基礎代謝量の低下

京都市右京区北区常盤産後骨盤矯正骨盤のゆがみによる血行不良

などの原因が考えられます。

 

出産後は本当に大変な事がたくさん。

いろいろな負担がかかります。

 

生活のリズムは不規則になり

運動不足による体力低下や体型の変化、

育児はもちろん自分自身の

体調の心配や悩みなど

身体や心のストレスは思っている以上に大きいのです。

 

ではどうすればよいのでしょう。

 

産後のいろいろなお悩みに

実は骨盤のゆがみが関係している事を

知らない方も多いと思います。

 

当院に来られるお母さんたちも

検査の結果など話を聞いて

「こんなにすごい事になってたの?」

「骨盤が原因と思わなかった」

そんな言葉をよく聞きます。

 

産後の骨盤のゆがみ

京都市右京区常盤産後骨盤矯正筋力の低下によって基礎代謝量が落ち

  体温の低下や新陳代謝が悪くなり

  腰回りの体型が戻りにくかったり体重が落ちない。

京都市右京区北区常盤産後骨盤矯正骨盤内の血液の流れが滞り、便秘になったり

  下半身がむくんだり冷えやすい。

鳴滝花園西院丸太町産後骨盤矯正生理痛や腰痛がひどくなる。

京都市嵯峨嵐山太秦産後骨盤矯正自律神経の骨盤のゆがみによる不調

 

  ざっと上げただけでもこんなに影響があるのです。

 

冷えやむくみで悩んでいる方は

入浴やストレッチなどのセルフケアだけでなく

骨盤をしっかりと整えて改善しましょう。

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産後の骨盤矯正なら当院にご相談ください。

 

図1

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