出産後に自分のケアしていますか


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こんにちは

京都市右京区の嵐電常盤駅前にある

ときわ整体院です。

いよいよ桜が咲きそうな暖かさになり

散歩などがしやすい季節になりました。

 

外出する機会が増えるにつれ

お母さんたちからよく聞くのが

京都市右京区肩こり矯正・花「スタイルが気になる」

京都市太秦嵯峨肩こり整体・花「自分の体のケアがやれてない」

京都市右京区北区肩こり整体・花「元気でキレイなお母さんになりたい」

 

出産後は子供のことが一番、

「湯船なんかにつかったことがない」

「3分で体と髪を洗ってでた」

「筋肉痛で全身バキバキ」

こんな感じになっているお母さんが多いようです。

 

どうしても子供中心の生活になってしまいますよね。

 

「これが出来ないとダメだ」

「失敗したら母親失格だ」

だから

「自分のことは後回しに」

そう考えていませんか?

 

自分のための時間が少なくなると

身体も心もどんどん疲れてしまって

いつかは倒れてしまいます。

 

私たちがいつもお母さん達に伝えるのは

子供にかける愛情と同じだけ

「自分にも愛情を持って接しましょう」

です。

 

お母さんが元気であれば子供さんも元気なのです

 

京都市嵯峨嵐山太秦産後骨盤矯正産後骨盤矯正10分でもかまいません。

  自分なりの楽しい事をみつけて

  自分のために時間を使いましょう。

 

京都市右京区鳴滝肩こり矯正・花「元気でキレイなお母さん」京都市右京区肩こり矯正・花

   をめざしてくだいね!

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お身体の事なら当院にご相談ください。

全力で「元気でキレイ」のサポートをします。

 

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