産後に骨盤はなぜゆがむのでしょう?


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こんにちは!

京都市右京区 嵐電常盤駅前にある

ときわ整体院です。

 

当院には、出産後に様々な身体の症状で

お悩みのお母さん達が来院されます。

 

例えば、

京都市嵯峨嵐山太秦産後骨盤矯正どんどん腰痛がひどくなる

鳴滝花園西院丸太町産後骨盤矯正仙骨や恥骨の痛み

京都市右京区北区常盤産後骨盤矯正股関節の痛み

京都市右京区常盤産後骨盤矯正むくみで足がパンパン

京都市右京区北区常盤産後骨盤矯正ズボンがはいらない

京都市右京区常盤産後骨盤矯正太りやすくなった

鳴滝花園西院丸太町産後骨盤矯正便秘がちになった

京都市嵯峨嵐山太秦産後骨盤矯正産後に生理痛がひどくなった

 

これらの原因は「骨盤のゆがみ」にあるかもしれません。

 

京都市右京区常盤産後骨盤矯正なぜ妊娠、出産で骨盤が歪んでしまうのでしょうか?京都市鳴滝西院花園産後骨盤矯正

 それは「リラキシン」というホルモンが大きく関係しています。

分泌されるのは、妊娠後期と出産後しばらくの期間です。

 

「リラキシン」の主な働きは

京都市嵯峨嵐山太秦産後骨盤矯正産後骨盤矯正恥骨結合の弛緩

京都市右京区北区常盤太秦産後骨盤矯正仙腸関節の弛緩

 

わかりやすく言えば靭帯や関節結合を緩め

出産時に「骨盤口」を広げ産道を確保し

出産をスムーズにしようということです。

 

ただこの「リラキシン」の作用により妊娠中から

様々な症状を引き起こします。

 

 出産間近でお腹が重くなると腰を反らしたり

足先を外側にひらいてペンギンのような歩き方

になっていませんか?

 

出産前から赤ちゃんの重さで骨盤が開いてしまったり

骨盤底筋群と呼ばれる骨盤の底を支える筋肉に負担をかけ

骨盤に大きな負担をかけてしまいます。

その結果、「骨盤のゆがみ」を引き起こしてしまうのです。

出産後にリラキシンの分泌は減少しますが

「骨盤のゆがみ」が自然に正しい位置に戻るとは限りません。

 

どんどんひどぐなる腰痛や反り腰で歩いている方は

一度自分のわき腹を手でつかんでみてください。

筋肉に痛みを感じたり、固く盛り上がる感触が

ありませんか?そういう人は要注意です。

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いつか治ると放っておくと症状が慢性化することもあります。

早めに対処しましょう。

 

 

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