産後に体が疲れやすい理由


hinketsu

こんにちは

京都市右京区 嵐電常盤駅前にある

ときわ整体院です。

春先は気候の変化もあって服の選び方も大変ですね。

 

みなさんは産後に以前と比べて体調が維持しにくいと感じていませんか?

 

京都市嵯峨嵐山太秦産後骨盤矯正体がつかれやすい

鳴滝花園西院丸太町産後骨盤矯正集中力が落ちた

京都市右京区常盤産後骨盤矯正肌荒れや髪のツヤがなくなった

京都市右京区北区常盤産後骨盤矯正腱鞘炎になった

京都市嵯峨嵐山太秦産後骨盤矯正体中が痛い

 

これらはホルモンの変化が大きく関係しています。

 

まず妊娠中と産後の女性ホルモンについて見ていきましょう

 

京都市嵯峨太秦交通事故・花プロゲステロン(黄体ホルモン)

 

京都市右京区交通事故・花エストロゲン(卵胞ホルモン)

 

これらのホルモンは妊娠前と比べて

妊娠後期には妊娠前の数十倍以上の量が分泌され、妊娠中は子宮を大きく維持したり母乳の準備をしたりする役割を持っています。

 

京都市鳴滝花園むち打ち・花その他のホルモン

骨盤をゆるめて出産を助けるリラキシン

産後に子宮を収縮させ回復を早めたり母乳をつくるプロラクチン

乳汁射出をうながすオキシトシン

などがあります。

 

これらは出産準備や出産に役立つホルモンですが

 

胎盤からも大量に分泌されているものもあり、出産にともない胎盤が体外へ排出されると大きく減少してしまいます

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女性ホルモンが急に不足すると

 

京都市嵯峨嵐山太秦産後骨盤矯正骨や筋肉、靭帯などの維持

鳴滝花園西院丸太町産後骨盤矯正脳の働きの維持、精神の安定

京都市右京区北区常盤産後骨盤矯正髪やお肌のつやなど女性らしさを保つ

などが出来なくなってしまいます。

 

 産後のお母さんは精神的にも肉体的にも大変な状態なのです。

 

京都市右京区北区肩こり整体・花「どれくらいで元に戻るの?」

 

個人差はありますが、半年から一年ぐらいが目安になります。

月経が再開して正常のリズムに戻れば安定してきます。

ただし育児の負担があるので体の疲れや骨盤のゆがみなどは続く方が多いようです。

 

生活や育児に支障がある方は 産後骨盤矯正 によって体の回復を早めてあげましょう。

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産後のお身体や育児のお悩みは当院にご相談ください。

スタッフ全員が全力でサポートします。

 

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