乳児のうつぶせ寝の問題とは?

art="保育士さんがいる整体院"
こんにちは!ときわ整体院の保育士田村です! 最近、ステキな方と出会えるよう神社へお詣りに行き、恋神籤を引きました。 結果末吉でしたがその後、友人から紹介が有り現在・・・そこはまあ(笑) 今後が楽しみです♪   さて、当院にお子さんと…

外食しても体重を増やさないコツとは?

西京区骨盤矯正用写真
ときわ整体院の山下です!   昨日は息子が初の公園デビューでした。息子も1歳4ヶ月になり靴を履いてトコトコ歩けるようになりました。息子と公園で遊ぶのがこんなに楽しいとはっ!たくさん気づきがあっていいですね!   さて本日は、外食しても体…

糖質を抑えるとお腹いっぱい食べても良いの?

西京区骨盤矯正用写真
こんにちはときわ整体院の山下です。   前回、前々回と糖質についてお話してきましたが、今回は、 お腹いっぱい食べても良いのか?ですね。 結論から言うと「糖質を抑えて必須栄養素を取れば大丈夫です!!」 ただし食べ方、食事内容には気を付けてくだ…

糖質を取るとなぜ太るの?そもそも糖質って何?

西京区骨盤矯正用写真
こんにちは!! 右京区常盤にあります、ときわ整体院の山下です! 今日も一番に息子を保育園に連れていきました! (一週間ほど前にバリカンで坊主になっています)(笑) 保育園ではいつも一番乗りなので、息子はおもちゃで遊び放題です!   さ…

食事が腰痛の原因に?その理由とは

西京区骨盤矯正用写真
ときわ整体院の山下です!! 今日は朝一番に息子のオムツを5分の間に2回交換しました。(汗) 息子も良く食べるので2回に分けて出ますね。(汗汗)(笑) さて今日は食事が腰痛の原因になるというお話です。 実は糖質が腰痛に関連している事が調べによりわかっています…

11号サイズの服はキッパリ捨てました!!

ダイエット成功 - コピー
こんにちは京都市右京区常盤にある、ときわ整体院の山下です!! だんだんと暑くなってきましたね。 私は暑いのは苦手で、日差しに当たった雪だるまがドロドロに 溶けてしまうように、私のココロと身体も溶けてしまいそうです(汗) ですが、妻のバランスのとれた手料理と…

映画監督さんは肩に力が入ります!!その理由は・・・

th.篠原監督2
こんにちは京都市右京区常盤にあるときわ整体院の山下です!   太秦映画村からは徒歩10分ですが、最近来院された患者さんで太秦映画村の撮影所から患者さんが来院されました。 お困りごとは撮影の疲労で肩がしびれるのと、腰がだるいとの事でした。 東京の方…

家族の幸せを想い・・・骨盤矯正を受けました 

西京区骨盤矯正用写真
こんにちは、西京区・北区・中京区から車で15分の京都市右京区常盤にある ときわ整体院です。 今日も1歳3ヶ月の息子を保育園に送り届けて来たのですが、いつも別れ際、泣いていた息子が初めて笑顔でバイバイしてくれました。 息子の小さな成長に小さく感動して気持ちの良い朝…