京都市 保育士常駐! 産後骨盤矯正専門の整体院

保育士さんが常駐する!産後の骨盤矯正院!ときわ整体院

産後骨盤矯正は必要なの?(前編)

産後骨盤矯正は必要なの?(前編)

こんにちは!京都市右京区太秦 嵐電 ときわ駅から歩いて30秒。

産後骨盤矯正専門院ときわ整体院です。

 

関西も梅雨に入り、雨の日が多く、蒸し暑いですね。

こんな日は室内にいても、熱中症になりやすいので、水分補給し、暑い時はエアコンを入れて、気を付けたいですね。

 

 

産後骨盤矯正院なので、赤ちゃんやお子さんが毎日のように、来られますので、とても癒されます。

わが子は大きく成長しまったので(笑)、小さいお子さんを見ると懐かしくなります。

 

 

出産後には、骨盤矯正をするといわれますが、どうして骨盤矯正が必要なのでしょうか?!

産後の骨盤矯正はいつからいつまで?効果は?など2回に分けて、お話します。

結論からいいますと、出産後に骨盤矯正をした場合としなかった場合とでは、出産後の母体のダメージからの回復が大きく違ってくるといえます。

産後に骨盤矯正をした場合としなかった場合とでは、どういったことが変わってくるのでしょうか?

 

 

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妊娠後期から出産にかけては、ママのお腹周りというのは大きくなるお腹の赤ちゃんに諸々の臓器が押しつぶされた状態になります。

それと同時に、大きくなる子宮をお腹に納める空間を作り、赤ちゃんの大きな頭を産道に通すために、骨盤周りの筋肉や靭帯が緩んで、骨盤がグラグラとした状態になっていきます。

出産が終わるとすぐに、子宮の収縮とともに、開いてグラグラになってしまっている骨盤も締り始めるのですが、骨盤が妊娠前の状態に戻る前には、一年間かかるといわれています。

この一年間の間に、正しい位置に戻ってくれればいいのですが、妊娠中にはお腹周りの筋肉が落ちてしまう上に、赤ちゃんを抱いたりおろしたりする動作を繰り返す中で、骨盤に歪みが生じてしまいやすくなります。

骨盤が正しい位置に戻らずに歪みがある状態で固まってしまうと、様々な体調の不調やトラブルを引き起こしす原因となってしまうことがあります。

それを避けるために、出産後1年間の間に正しい骨盤矯正をすることが大切になるのです。

 

 

骨盤矯正をしないとどうなる?

産後に骨盤矯正をしないと、骨盤が正しい位置に戻らずに、ゆがんだまま固まってしまうことになります。

すると様々な体調不良を引き起こしやすくなるものですが、一体どのようなトラブルが起こるのでしょうか?

骨盤矯正をしないと起こりやすいトラブルについてお話します。

 

 

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1.骨盤が歪んだままになる。

出産後に正しい骨盤矯正をしないと、骨盤がゆがんだまま固まってしまうことになります。

骨盤というのは上半身を支えるための土台の根っこのような役割をしているような骨になります。

土台の根っこがゆがんでしまうということは、そこから上の方に伸びている背骨にも、ゆがみが生じていることになります。

骨盤から背骨のゆがみが原因となり、様々な体調不良を引き起こす大元の原因となってしますのです。

 

2.腰痛や肩こりの原因となる。

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骨盤矯正をしないで起こるトラブルには、腰痛や肩こりがあります。

出産後に、腰痛や肩こりで悩むママたちは少なくありません。

腰痛や肩こりは普段の生活にも大きく影響をするトラブルにもなっています。

産後の腰痛や、肩こりの多くが出産後にきちんと骨盤矯正をしなかったことになります。

骨盤矯正をしなかったことで正しい位置に戻らずに開きっぱなしになっていると、その背骨や骨盤の歪みから

、周りの筋肉に大きな負担をかけるようになります。

筋肉に余計な力がかかり続けて緊張状態が続くために、血行が悪くなります。

 

きちんと骨盤矯正をして骨盤や背骨に歪みが出ないようにすることが大切です。

 

 

産後の体や育児のお悩みがあれば、

当院にご相談ください。

保育士が常駐しておりますので、お子さんと

お気軽にご来院ください。

スタッフが全力でサポートします。

 

 

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京都市右京区常盤

 

 

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